bouillonblokje
Lage GI
GL 2.3 per 100 g
- laag suikergehalte
- zeer hoog natriumgehalte
bouillonblokje heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 19 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bouillonblokje is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 20000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag suikergehalte
- bevat een bepaalde hoeveelheid eiwit
- zeer hoog natriumgehalte
- gebrek aan vezels en vitaminen
- hoog verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bouillonblokje?
bouillonblokje heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 2.3 per 100 g.
Is bouillonblokje goed voor mensen met insulineresistentie?
bouillonblokje heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt bouillonblokje het bloedsuiker?
bouillonblokje heeft een glycemische last van 2.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk bouillonblokje in de Logi-app, met jouw portie.
