verdunde ongezoete granaatappelsap
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
- Rijk aan antioxidanten en polyfenolen
- Laag vezelgehalte
verdunde ongezoete granaatappelsap heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
verdunde ongezoete granaatappelsap is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 22 kcal |
| Koolhydraten | 5.2 g |
| Suikers (totaal) | 4.8 g |
| Natuurlijk | 4.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan antioxidanten en polyfenolen
- Lage glycemische impact
- Geen toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Minimale eiwitten
- Bevat natuurlijke suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verdunde ongezoete granaatappelsap?
verdunde ongezoete granaatappelsap heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is verdunde ongezoete granaatappelsap goed voor mensen met insulineresistentie?
verdunde ongezoete granaatappelsap heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt verdunde ongezoete granaatappelsap het bloedsuiker?
verdunde ongezoete granaatappelsap heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk verdunde ongezoete granaatappelsap in de Logi-app, met jouw portie.
