abrikozenpit
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat amygdaline (cyanogene glycoside)
abrikozenpit heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van abrikozenpit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
abrikozenpit is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 13.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 51 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 46.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Bevat amygdaline (cyanogene glycoside)
- Potentieel risico op toxiciteit
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van abrikozenpit?
abrikozenpit heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is abrikozenpit goed voor mensen met insulineresistentie?
abrikozenpit heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van abrikozenpit heeft de laagste glycemische lading?
abrikozenpit heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van abrikozenpit in deze database (2 per 100 g).
Bekijk abrikozenpit in de Logi-app, met jouw portie.
