Milbona proteïnepudding (vanille)

GI 35 · LaagGL 2.3 / 100 g5/10

Lage GI

35 GI

GL 2.3 per 100 g

Logi-score 5/10
  • Hoog eiwitgehalte
  • Bevat toegevoegde suikers

Milbona proteïnepudding (vanille) heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone eiwitpudding (35).

Bijgewerkt op 11 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van eiwitpudding

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Milbona proteïnepudding (vanille) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

75
Calorieën
6.5 g
Koolhydraten
10 g
Eiwit
1.5 g
Vet
per 100g
Calorieën75 kcal
Koolhydraten6.5 g
Suikers (totaal)4.5 g
Natuurlijk1 g
Toegevoegd3.5 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit10 g
Vet1.5 g
Verzadigd1 g
Onverzadigd0.5 g
Natrium80 mg

Verwerkingsgraad

85%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Hoog eiwitgehalte
  • Vetarm
  • Lage glycemische belasting
  • Bevat toegevoegde suikers
  • Sterk bewerkt
  • Laag vezelgehalte

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Milbona proteïnepudding (vanille)?

Milbona proteïnepudding (vanille) heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2.3 per 100 g.

Is Milbona proteïnepudding (vanille) goed voor mensen met insulineresistentie?

Milbona proteïnepudding (vanille) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van eiwitpudding heeft de laagste glycemische lading?

Milbona proteïnepudding (vanille) heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van eiwitpudding in deze database (2.3 per 100 g).

Bekijk Milbona proteïnepudding (vanille) in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.