verlaagde natriumsoep
Lage GI
GL 8 per typische blik (400 g) · GL 2 per 100 g
- laag natriumgehalte
- matige verwerking
verlaagde natriumsoep heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 8 toe.
Bijgewerkt op 26 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
verlaagde natriumsoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag natriumgehalte
- bevat groenten en vezels
- matige verwerking
- mogelijk laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verlaagde natriumsoep?
verlaagde natriumsoep heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 8; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is verlaagde natriumsoep goed voor mensen met insulineresistentie?
verlaagde natriumsoep heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt verlaagde natriumsoep het bloedsuiker?
verlaagde natriumsoep heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk verlaagde natriumsoep in de Logi-app, met jouw portie.
