veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 9 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 450 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Goede bron van vezels
- Matig natriumgehalte
- Bewerkte ingrediënten
- Mogelijk toegevoegde suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger?
veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger goed voor mensen met insulineresistentie?
veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger het bloedsuiker?
veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk veganistisch stoofpotje met gehaktvervanger in de Logi-app, met jouw portie.
