Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep tot de laagste op glycemische index.
Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Bron van vezels
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Bevat een matige hoeveelheid natrium
- ✗ Laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 6.5g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 0.7g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep?
Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep het bloedsuiker?
Zelfgemaakte roggezuurdesemsoep heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →