Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium)
Lage GI
GL 0.5 per typische eetlepel (15 g) · GL 3 per 100 g
- Laag natriumgehalte
- Bevat natuurlijke suikers
Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone Kokos aminos (35). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.5 toe.
Bijgewerkt op 11 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kokos aminos
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.3 g |
| Natrium | 300 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag natriumgehalte
- Bevat verse kruiden (antioxidanten)
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat natuurlijke suikers
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium)?
Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kokos aminos heeft de laagste glycemische lading?
Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Kokos aminos in deze database (3 per 100 g).
Bekijk Zelfgemaakte kokos aminos en verse kruiden saus (weinig natrium) in de Logi-app, met jouw portie.
