volle latte
Lage GI
GL 2 per 100 g
- bron van eiwitten en calcium
- bevat verzadigd vet
volle latte heeft een glycemische index van 39, hoger dan gewone Melk-latte (30).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Melk-latte
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volle latte is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 62 kcal |
| Koolhydraten | 4.8 g |
| Suikers (totaal) | 4.8 g |
| Natuurlijk | 4.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 3.3 g |
| Verzadigd | 2.1 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 44 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bron van eiwitten en calcium
- bevat gezonde vetten
- bevat verzadigd vet
- gemiddelde glycemische belasting
- bewerkt zuivelproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volle latte?
volle latte heeft een glycemische index van 39 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is volle latte goed voor mensen met insulineresistentie?
volle latte heeft een lage glycemische index (39), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Melk-latte heeft de laagste glycemische lading?
volle latte heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Melk-latte in deze database (2 per 100 g).
Bekijk volle latte in de Logi-app, met jouw portie.
