Vetvrije tomatenroomsoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Vetvrije tomatenroomsoep heeft een glycemische index van 38, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Vetvrije tomatenroomsoep tot de laagste op glycemische index.
Vetvrije tomatenroomsoep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer lage glycemische belasting
- ✓ geen toegevoegde vetten en suikers
- ✓ laag caloriegehalte
- ✗ relatief laag eiwitgehalte
- ✗ matige hoeveelheid natrium
- ✗ kleine hoeveelheid vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 28 kcal |
| Koolhydraten | 5.5g |
| Suikers (totaal) | 3.8g |
| Natuurlijk | 3.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 1.1g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vetvrije tomatenroomsoep?
Vetvrije tomatenroomsoep heeft een glycemische index van 38, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Vetvrije tomatenroomsoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Vetvrije tomatenroomsoep heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Vetvrije tomatenroomsoep het bloedsuiker?
Vetvrije tomatenroomsoep heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →