사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) heeft een glycemische index van 30 (Laag).
Bijgewerkt op 26 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.6 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) goed voor mensen met insulineresistentie?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) het bloedsuiker?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) in de Logi-app, met jouw portie.
