Zott suikervrije kersenyoghurt
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische last
- Laag eiwitgehalte
Zott suikervrije kersenyoghurt heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 20 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Zott suikervrije kersenyoghurt is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.8 g |
| Natuurlijk | 4.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 4.2 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Caloriearm
- Geen toegevoegde suiker
- Laag eiwitgehalte
- Verwaarloosbare hoeveelheid vezels
- Aanwezigheid van zoetstoffen/smaakstoffen
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zott suikervrije kersenyoghurt?
Zott suikervrije kersenyoghurt heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Zott suikervrije kersenyoghurt goed voor mensen met insulineresistentie?
Zott suikervrije kersenyoghurt heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zott suikervrije kersenyoghurt het bloedsuiker?
Zott suikervrije kersenyoghurt heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Zott suikervrije kersenyoghurt in de Logi-app, met jouw portie.
