selderijzaad
Geen glycemische index8/10
Glycemische index nog niet gemeten
41.4 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Rijk aan vezels en eiwitten
- Hoge calorische dichtheid
selderijzaad heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 41.4 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 20 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
selderijzaad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
392
Calorieën
41.4 g
Koolhydraten
18.1 g
Eiwit
25.3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 392 kcal |
| Koolhydraten | 41.4 g |
| Suikers (totaal) | 0.6 g |
| Natuurlijk | 0.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 11.8 g |
| Oplosbaar | 3.5 g |
| Onoplosbaar | 8.3 g |
| Eiwit | 18.1 g |
| Vet | 25.3 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 23.1 g |
| Natrium | 140 mg |
Verwerkingsgraad
20%
Minimaal
Waarom deze score?
- Rijk aan vezels en eiwitten
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Laag in suiker
- Hoge calorische dichtheid
- Geen significante bron van vitaminen
- Kan natuurlijke allergenen bevatten
Allergenen
Bevat: selderij
Recepten met selderijzaad
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van selderijzaad?
De glycemische index van selderijzaad is nog niet gemeten. Het bevat 41.4 g koolhydraten per 100 g.
Is selderijzaad goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van selderijzaad is niet gemeten. Met 41.4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk selderijzaad in de Logi-app, met jouw portie.
