vitamine water
Gemiddelde GI
GL 2 per 100 g
- laag caloriegehalte
- bevat toegevoegde suikers
vitamine water heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 6 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vitamine water is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 15 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 3.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag caloriegehalte
- bevat toegevoegde vitaminen
- bevat toegevoegde suikers
- ultrabewerkte drank
- hoge glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vitamine water?
vitamine water heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is vitamine water goed voor mensen met insulineresistentie?
vitamine water heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt vitamine water het bloedsuiker?
vitamine water heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk vitamine water in de Logi-app, met jouw portie.
