Water
Geen glycemische index10/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 10/10
- Geen glycemische impact
- Bevat geen essentiële micronutriënten
Water heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #174158 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Water
- Lychee-infused waterGI 5 · GL 0.1 per 100 g lychee infused
- GI 10 · GL 0.1 per 100 g electrolyte
natuurlijke hydratatiedrank - Aardbeienwatergeen GI strawberry
- Alkalisch watergeen GI alkaline
- geen GI sparklingwith berries
Bruisend water met verse bessen - geen GI sparklingwith orange slices
Bruisend water met verse sinaasappelschijfjes - Bruiswater met verse munt en komkommergeen GI sparklingmint
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Water is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 kop | 237 g |
Voedingswaarden (per 100g)
0
Calorieën
0 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 0 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verwerkingsgraad
0%
Minimaal
Waarom deze score?
- Geen glycemische impact
- Geen calorieën en toevoegingen
- Essentieel voor hydratatie
- Bevat geen essentiële micronutriënten
- Bevat geen elektrolyten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Water
-
Spaans bloemkoolrijst met lage glycemische index 15 min · 11 ingrediënten · makkelijk -
Avgolemono met Parelgort 45 min · 13 ingrediënten · gevorderd -
Kaneel-gekruide gebakken appels met kersen-amandelvulling (laag-glycemisch met suikervrije zoetstof) 70 min · 11 ingrediënten · makkelijk -
Gebakken kabeljauw met citroen en kappertjes en kruidige botersaus 30 min · 7 ingrediënten · gemiddeld -
Bloedsuikervriendelijke banaan-haver pannenkoeken 25 min · 14 ingrediënten · gemiddeld -
Parelgort risotto met langzaam geroosterde tomaten en verse kruiden 65 min · 13 ingrediënten · gemiddeld -
Gegrilde ossenhaas- en groentespiesjes met notiger bruine rijst 70 min · 8 ingrediënten · gemiddeld -
Zwarte bonenburgers met lage glycemische index en pittige chipotlesaus 100 min · 22 ingrediënten · gemiddeld -
Gegrilde garnalen met pittige chipotle en kruidenmarinade 18 min · 7 ingrediënten · makkelijk -
Volkoren kaneelbroodjes met appelglazuur (lagere glycemische waarde) 230 min · 15 ingrediënten · gevorderd -
Koude noedelsalade met pinda en knapperige groenten met lage glycemische index 25 min · 11 ingrediënten · makkelijk -
Geroosterde wortelsoep met bloemkool (laag-glycemisch) 65 min · 12 ingrediënten · makkelijk
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Water?
Water heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Water goed voor mensen met insulineresistentie?
Water bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Water heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Water in deze database heeft Lychee-infused water de laagste glycemische lading (0.1 per 100 g).
Bekijk Water in de Logi-app, met jouw portie.
