Bruiswater
Geen glycemische index10/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 10/10
- Bevat geen calorieën, suiker of koolhydraten.
- Koolzuur kan bij sommige mensen een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Bruiswater heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #174842 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- geen GI Still water has the same zero calories without the bubbles, if carbonation makes you feel bloated.
Water - geen GI Mineral water adds natural minerals such as calcium and magnesium, with no calories.
Mineraalwater - geen GI Unsweetened green tea served cold is a calorie-free drink with more flavour than plain water.
Groene thee - geen GI Fruit tea brewed and chilled adds a fruity taste with no sugar and almost no calories.
fruitthee
Vormen van Bruiswater
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bruiswater is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 glass (250 ml) | 250 g |
| 1 can (12 fl oz, 355 ml) | 355 g |
| 1 bottle (500 ml) | 500 g |
Voedingswaarden (per 100g)
0
Calorieën
0 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 0 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
25%
Minimaal
Waarom deze score?
- Bevat geen calorieën, suiker of koolhydraten.
- Telt net als plat water mee voor de dagelijkse vochtinname.
- Een calorievrij alternatief voor gezoete frisdranken.
- Koolzuur kan bij sommige mensen een opgeblazen gevoel veroorzaken.
- Gearomatiseerd bruiswater kan suiker of zoetstoffen bevatten, dus controleer het etiket.
- Biedt niets anders dan water en kleine hoeveelheden mineralen.
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bruiswater?
Bruiswater heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Bruiswater goed voor mensen met insulineresistentie?
Bruiswater bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Bruiswater in de Logi-app, met jouw portie.
