Provençaalse kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Provençaalse kruiden heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Provençaalse kruiden tot de laagste op glycemische index.
Provençaalse kruiden is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer lage glycemische belasting
- ✓ uitzonderlijk hoog vezelgehalte
- ✓ laag suikergehalte
- ✗ onbekend verwerkingsniveau
- ✗ relatief hoog caloriegehalte per 100g (door droging)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 46g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 37g |
| Oplosbaar | 12g |
| Onoplosbaar | 25g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 3.3g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Provençaalse kruiden?
Provençaalse kruiden heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Provençaalse kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
Provençaalse kruiden heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Provençaalse kruiden het bloedsuiker?
Provençaalse kruiden heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →