Verse of gedroogde kruiden
Lage GI
GL 1 per typische bos (100 g) · GL 1 per 100 g
- Extreem lage glycemische last
- Verwaarloosbare calorische dichtheid voor verzadiging
Verse of gedroogde kruiden heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische bos (100 g) voegt een glycemische lading van 1 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Verse of gedroogde kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Verse of gedroogde kruiden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 eetlepel | 5 g | 0.1 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische last
- Rijk aan heilzame fytonutriënten en antioxidanten
- Geen toegevoegde suikers of ongezonde vetten
- Verwaarloosbare calorische dichtheid voor verzadiging
- Beperkt micronutriëntenprofiel als op zichzelf staand voedingsmiddel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Verse of gedroogde kruiden
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse of gedroogde kruiden?
Verse of gedroogde kruiden heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische bos (100 g) heeft een glycemische lading van 1; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Verse of gedroogde kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse of gedroogde kruiden heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Verse of gedroogde kruiden heeft de laagste glycemische lading?
Verse of gedroogde kruiden heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Verse of gedroogde kruiden in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Verse of gedroogde kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
