飲料

725食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

洋梨ノンアルコールサイダー中GI 65 GL 6 / 100g 2.5/10

甘いお茶中GI 65 GL 6 / 100g 3/10

自家製レモネード中GI 60 GL 6 / 100g 3/10

赤い果実ジュース中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

コーヒー豆低GI 15 GL 6.1 / 100g 8/10

スプライト中GI 63 GL 6.5 / 100g 1/10

コカ・コーラ中GI 63 GL 6.7 / 100g 2/10

アイスバニラビーンズ中GI 65 GL 7 / 100g 2/10

アップルジャック低GI 50 GL 7 / 100g 2/10

ヴィネア中GI 65 GL 7 / 100g 3/10

オレンジソーダ高GI 70 GL 7 / 100g 2/10

カシスドリンク中GI 65 GL 7 / 100g 1/10

キャラメルコーヒー濃縮液低GI 50 GL 7 / 100g 3.5/10

クランベリージュース中GI 57 GL 7 / 100g 3/10

クリーミークッキードリンク中GI 55 GL 7 / 100g 3/10

コーラソーダ中GI 63 GL 7 / 100g 2/10

ココア飲料中GI 55 GL 7 / 100g 4/10

スクワートソーダ中GI 63 GL 7 / 100g 1/10

スムージーブレンド低GI 50 GL 7 / 100g 5/10

ソーダ中GI 65 GL 7 / 100g 3/10

ソフトドリンク中GI 63 GL 7 / 100g 2/10

チェリーコンポート中GI 55 GL 7 / 100g 4/10

チェリージュース中GI 55 GL 7 / 100g 5.5/10

チェリーソーダ中GI 65 GL 7 / 100g 1/10

トニックウォーター高GI 75 GL 7 / 100g 2/10

ノンアルコールホットワイン中GI 55 GL 7 / 100g 3/10

バナナスムージー低GI 48 GL 7 / 100g 7/10

ピーチドリンク中GI 60 GL 7 / 100g 2/10

ファウンテンコーラ中GI 63 GL 7 / 100g 1.5/10

ファンタ中GI 68 GL 7 / 100g 1/10

プラムコンポート中GI 55 GL 7 / 100g 4/10

フルーツソーダ中GI 65 GL 7 / 100g 2.5/10

フルーツネクター中GI 55 GL 7 / 100g 2/10

プルーンジュース低GI 43 GL 7 / 100g 5/10

ペプシ中GI 63 GL 7 / 100g 1/10

ボトル入りコーラ中GI 63 GL 7 / 100g 1/10

マンゴー・オレンジ・バナナ・パッションフルーツスムージー低GI 50 GL 7 / 100g 7/10

マンゴージュース中GI 55 GL 7 / 100g 4/10

マンゴースムージー中GI 55 GL 7 / 100g 5.5/10

マンゴーパッションフルーツリフレッシャー中GI 60 GL 7 / 100g 2/10

マンゴー炭酸飲料中GI 65 GL 7 / 100g 2/10

メロンソーダ高GI 70 GL 7 / 100g 1/10

モンスターエナジードリンク中GI 65 GL 7 / 100g 2/10

ライムソーダ中GI 65 GL 7 / 100g 1/10

ルートビア高GI 70 GL 7 / 100g 2/10

レモンライムソーダ中GI 63 GL 7 / 100g 2/10

加糖飲料中GI 63 GL 7 / 100g 1/10

濃縮にんじんジュース高GI 70 GL 7 / 100g 4/10

濃縮バナナジュース中GI 55 GL 7 / 100g 4.5/10

濃縮マンゴージュース中GI 55 GL 7 / 100g 4/10

炭酸飲料中GI 63 GL 7 / 100g 1/10

炭酸飲料中GI 63 GL 7 / 100g 2/10

砂糖大根ジュース中GI 64 GL 7 / 100g 4/10

米・ココナッツ・カシューナッツミルク高GI 75 GL 7 / 100g 4/10

スミノフアイスレッド・ホワイト＆ベリー高GI 70 GL 7.4 / 100g 1/10

抹茶低GI 20 GL 7.7 / 100g 9/10

抹茶低GI 20 GL 7.7 / 100g 9/10

グアバジュース中GI 65 GL 8 / 100g 6/10

ココナッツドリンク中GI 65 GL 8 / 100g 1.5/10

スムージーベース中GI 55 GL 8 / 100g 4/10

セックス・オン・ザ・ビーチカクテル中GI 65 GL 8 / 100g 2/10

セックス・オン・ザ・ビーチカクテル（ボトル入り）中GI 65 GL 8 / 100g 2/10

フルーツパンチジュース中GI 65 GL 8 / 100g 3/10

マンゴードリンク中GI 60 GL 8 / 100g 2/10

ミックスドリンク中GI 65 GL 8 / 100g 2/10

ライスミルク高GI 85 GL 8 / 100g 3/10

リレ・ブラン低GI 50 GL 8 / 100g 2/10

アマレットリキュール低GI 35 GL 9 / 100g 2/10

オレンジスラッシュ高GI 70 GL 9 / 100g 2/10

シャルドネぶどうジュース中GI 58 GL 9 / 100g 3/10

タイティー中GI 65 GL 9 / 100g 2/10

チャイ濃縮液中GI 60 GL 9 / 100g 3/10

ベイリーズ・アイリッシュ・クリーム低GI 35 GL 9 / 100g 2/10

ベイリーズ・アイリッシュ・クリーム低GI 35 GL 9 / 100g 2/10

ボラボラカクテル中GI 65 GL 9 / 100g 2/10

ライスドリンク高GI 85 GL 9 / 100g 2/10

白ぶどうジュース中GI 58 GL 9 / 100g 3/10

グアバネクター中GI 65 GL 10 / 100g 3/10

クッキークリームミルクシェイク中GI 65 GL 10 / 100g 2/10

タロミルクティー中GI 65 GL 10 / 100g 2/10

テキーラソンブレロカクテル中GI 55 GL 10 / 100g 2/10

フローズンコーヒー飲料中GI 65 GL 10 / 100g 2/10

グロッギ飲料中GI 60 GL 11 / 100g 2/10

アニスリキュール低GI 50 GL 12 / 100g 2/10

イェーガーマイスター低GI 50 GL 12 / 100g 2.5/10

ダイキリカクテル（瓶詰め）中GI 65 GL 12 / 100g 2/10

チョコレートシェイク中GI 65 GL 12 / 100g 2/10

アドボカートリキュール低GI 50 GL 13 / 100g 2/10

ストロベリー・マルガリータ高GI 70 GL 13 / 100g 2/10

タピオカミルクティー中GI 65 GL 14 / 100g 2/10

シナモンウイスキー中GI 65 GL 16 / 100g 1.5/10

梅酒中GI 65 GL 16 / 100g 2/10

ファイヤーマンリキュール中GI 65 GL 20 / 100g 1/10

ペドロ・ヒメネスワイン低GI 50 GL 20 / 100g 2/10

柚子リキュール中GI 65 GL 20 / 100g 2/10

白桃パウダー高GI 70 GL 20 / 100g 2/10

緑茶リキュール中GI 65 GL 20 / 100g 2/10

トリプルセック中GI 65 GL 21 / 100g 2/10

電解質発泡錠中GI 60 GL 21 / 100g 2/10

チェリーリキュール中GI 65 GL 23 / 100g 1/10

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