洋梨ノンアルコールサイダー

洋梨ノンアルコールサイダー

GI 65 · 中GL 15.3 / グラス2.5/10

中GI

65 GI

グラス(255g)あたりGL 15.3 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 2.5/10
  • 脂肪ゼロ
  • 非常に高い糖分含有量

洋梨ノンアルコールサイダーの血糖指数は65(中)です。 グラス(255g)で血糖負荷は15.3増加します。

2025/12/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

洋梨ノンアルコールサイダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

38
カロリー
9.2 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー38 kcal
炭水化物9.2 g
糖質(合計)9.2 g
天然0.7 g
添加8.5 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • 脂肪ゼロ
  • 低カロリー
  • 非常に高い糖分含有量
  • 高いグリセミック指数
  • 食物繊維とタンパク質の不足

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

洋梨ノンアルコールサイダーの血糖指数は何ですか?

洋梨ノンアルコールサイダーの血糖指数は65(中)です。グラス(255g)あたり血糖負荷は15.3、100gあたりは6です。

洋梨ノンアルコールサイダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

洋梨ノンアルコールサイダーは中程度の血糖指数(65)です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はナチュラル無糖ココナッツウォーターです。

洋梨ノンアルコールサイダーは血糖値にどのような影響を与えますか?

洋梨ノンアルコールサイダーの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで洋梨ノンアルコールサイダーをポーションとともに確認。

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