マンゴーパッションフルーツリフレッシャー
GI 60 · 中GL 17.5 / グラス2/10
中GI
60 GI
グラス（250g）あたりGL 17.5 · 100gあたりGL 7
Logiスコア 2/10
- Contains some fruit juice
- High added sugar
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーの血糖指数は60（中）です。 グラス（250g）で血糖負荷は17.5増加します。
2026/08/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
45
カロリー
11 g
炭水化物
0.2 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 45 kcal |
| 炭水化物 | 11 g |
| 糖質（合計） | 10 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 7 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- Contains some fruit juice
- Low fat content
- High added sugar
- High glycemic index
- Ultra-processed beverage
よくある質問
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーの血糖指数は何ですか？
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーの血糖指数は60（中）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は17.5、100gあたりは7です。
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーは血糖値にどのような影響を与えますか？
マンゴーパッションフルーツリフレッシャーの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリでマンゴーパッションフルーツリフレッシャーをポーションとともに確認。
