抹茶豆乳ラテ

GI 25 · 低GL 2.5 / グラス8/10

低GI

25 GI

グラス（250g）あたりGL 2.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

抹茶豆乳ラテの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は2.5増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

抹茶豆乳ラテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2.2 g

炭水化物

2.3 g

タンパク質

1.3 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

抹茶豆乳ラテの血糖指数は何ですか？

抹茶豆乳ラテの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は2.5、100gあたりは1です。

抹茶豆乳ラテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

抹茶豆乳ラテは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

抹茶豆乳ラテは血糖値にどのような影響を与えますか？

抹茶豆乳ラテの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで抹茶豆乳ラテをポーションとともに確認。