マテ茶の浸出液
GI 5 · 低GL 0 / 100g8.5/10
低GI
5 GI
100gあたりGL 0
Logiスコア 8.5/10
- 血糖への影響が非常に少ない
- カフェインを含む
マテ茶の浸出液の血糖指数は5（低）です。
2026/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
マテ茶の浸出液は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
1
カロリー
0.2 g
炭水化物
0.1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 1 kcal |
| 炭水化物 | 0.2 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.1 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
10%
最小限
このスコアの理由
- 血糖への影響が非常に少ない
- 水分補給になり、茶ポリフェノールが豊富
- 砂糖の添加がなく、カロリーもほとんどない
- カフェインを含む
- 栄養成分の含有量は抽出の濃さによって異なる
よくある質問
マテ茶の浸出液の血糖指数は何ですか？
マテ茶の浸出液の血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は0です。
マテ茶の浸出液はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マテ茶の浸出液は低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
マテ茶の浸出液は血糖値にどのような影響を与えますか？
マテ茶の浸出液の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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