メロンソーダ

GI 70 · 高GL 17.5 / グラス1/10

高GI

70 GI

グラス（250g）あたりGL 17.5 · 100gあたりGL 7

Logiスコア 1/10

メロンソーダの血糖指数は70（高）です。グラス（250g）で血糖負荷は17.5増加します。

2026/05/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

メロンソーダは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10.5 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

メロンソーダの血糖指数は何ですか？

メロンソーダの血糖指数は70（高）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は17.5、100gあたりは7です。

メロンソーダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

メロンソーダは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

メロンソーダは血糖値にどのような影響を与えますか？

メロンソーダの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでメロンソーダをポーションとともに確認。