モヒート
GI 60 · 中GL 5 / 100g3/10
中GI
60 GI
100gあたりGL 5
Logiスコア 3/10
- Contains fresh mint and lime
- Contains added sugar
モヒートの血糖指数は60（中）です。
2026/08/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
32
カロリー
8 g
炭水化物
0.2 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 32 kcal |
| 炭水化物 | 8 g |
| 糖質（合計） | 7 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 6 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 2 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- Contains fresh mint and lime
- Low fat content
- Contains added sugar
- Moderate glycemic load
- Low fiber and protein content
よくある質問
モヒートの血糖指数は何ですか？
モヒートの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は5です。
モヒートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
モヒートは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
モヒートは血糖値にどのような影響を与えますか？
モヒートの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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