ギリシャの山のお茶

血糖指数なし10/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.2g
Logiスコア 10/10
  • 抗酸化物質が豊富
  • 主要栄養素がほとんど含まれていない

ギリシャの山のお茶は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/04/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ギリシャの山のお茶は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

1
カロリー
0.2 g
炭水化物
0.1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー1 kcal
炭水化物0.2 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0.1 g
水溶性0 g
不溶性0.1 g
タンパク質0.1 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム1 mg

加工度

20%
最小限
このスコアの理由
  • 抗酸化物質が豊富
  • 自然にカフェインフリー
  • 非常に低カロリー
  • 主要栄養素がほとんど含まれていない
  • 食物繊維はごくわずか
  • たんぱく質源としてはほとんど役立たない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ギリシャの山のお茶の血糖指数は何ですか?

ギリシャの山のお茶は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0.2g)。

ギリシャの山のお茶はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ギリシャの山のお茶は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでギリシャの山のお茶をポーションとともに確認。

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