マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイク

GI 20 · 低GL 0.8 / グラス8/10

低GI

20 GI

グラス（258g）あたりGL 0.8 · 100gあたりGL 0.3

Logiスコア 8/10

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクの血糖指数は20で、通常の高タンパクプロテインシェイク（10g）（35）より低いです。グラス（258g）で血糖負荷は0.8増加します。

2026/02/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1.5 g

炭水化物

7.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクの血糖指数は何ですか？

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクの血糖指数は20（低）です。グラス（258g）あたり血糖負荷は0.8、100gあたりは0.3です。

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクはこのデータベース内の全高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.3）。

Logiアプリでマッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクをポーションとともに確認。