プレミアプロテインシェイクキャラメル

GI 30 · 低GL 2.6 / グラス8/10

低GI

30 GI

グラス（263g）あたりGL 2.6 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

プレミアプロテインシェイクキャラメルの血糖指数は30で、通常の高タンパクプロテインシェイク（10g）（35）より低いです。グラス（263g）で血糖負荷は2.6増加します。

2025/10/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プレミアプロテインシェイクキャラメルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.2 g

炭水化物

8.8 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳大豆

プレミアプロテインシェイクキャラメルの血糖指数は何ですか？

プレミアプロテインシェイクキャラメルの血糖指数は30（低）です。グラス（263g）あたり血糖負荷は2.6、100gあたりは1です。

プレミアプロテインシェイクキャラメルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プレミアプロテインシェイクキャラメルは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で、マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.3）。

Logiアプリでプレミアプロテインシェイクキャラメルをポーションとともに確認。