無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテ

GI 25 · 低GL 2.5 / グラス8/10

低GI

25 GI

グラス（250g）あたりGL 2.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は2.5増加します。

2026/04/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2.5 g

炭水化物

3.2 g

タンパク質

2.8 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテの血糖指数は何ですか？

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は2.5、100gあたりは1です。

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテは血糖値にどのような影響を与えますか？

無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで無糖の豆乳またはアーモンドミルクとヘンプシード入り抹茶ラテをポーションとともに確認。