カシスドリンク
GI 65 · 中GL 7 / 100g1/10
中GI
65 GI
100gあたりGL 7
Logiスコア 1/10
- Hydrating beverage
- High added sugar content
カシスドリンクの血糖指数は65（中）です。
2026/09/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
カシスドリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
42
カロリー
10.5 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 42 kcal |
| 炭水化物 | 10.5 g |
| 糖質（合計） | 10.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 10 g |
| 食物繊維 | 0.1 g |
| 水溶性 | 0.04 g |
| 不溶性 | 0.06 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- Hydrating beverage
- Contains trace fiber
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed
よくある質問
カシスドリンクの血糖指数は何ですか？
カシスドリンクの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は7です。
カシスドリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カシスドリンクは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
カシスドリンクは血糖値にどのような影響を与えますか？
カシスドリンクの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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