クリーミークッキードリンク
GI 55 · 中GL 19.3 / グラス3/10
中GI
55 GI
グラス（275g）あたりGL 19.3 · 100gあたりGL 7
Logiスコア 3/10
- タンパク質と食物繊維を含む
- 超加工食品
クリーミークッキードリンクの血糖指数は55（中）です。 グラス（275g）で血糖負荷は19.3増加します。
2025/12/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリーミークッキードリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
13 g
炭水化物
5.5 g
タンパク質
3.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 13 g |
| 糖質（合計） | 4.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 4 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 3.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.3 g |
| ナトリウム | 90 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質と食物繊維を含む
- 便利な食事代替品
- 超加工食品
- 添加糖を含む
- 中程度の血糖負荷
アレルゲン
含む: グルテン乳
よくある質問
クリーミークッキードリンクの血糖指数は何ですか？
クリーミークッキードリンクの血糖指数は55（中）です。グラス（275g）あたり血糖負荷は19.3、100gあたりは7です。
クリーミークッキードリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリーミークッキードリンクは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
クリーミークッキードリンクは血糖値にどのような影響を与えますか？
クリーミークッキードリンクの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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