アイスバニラビーンズ

GI 65 · 中GL 28 / 缶2/10

中GI

65 GI

標準的な缶（400g）あたりGL 28 · 100gあたりGL 7

Logiスコア 2/10

アイスバニラビーンズの血糖指数は65（中）です。標準的な缶（400g）で血糖負荷は28増加します。

2026/04/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アイスバニラビーンズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

アイスバニラビーンズの血糖指数は何ですか？

アイスバニラビーンズの血糖指数は65（中）です。標準的な缶（400g）あたり血糖負荷は28、100gあたりは7です。

アイスバニラビーンズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アイスバニラビーンズは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

アイスバニラビーンズの中で最も血糖負荷が低い形態は？

アイスバニラビーンズはこのデータベース内の全アイスバニラビーンズの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり7）。

Logiアプリでアイスバニラビーンズをポーションとともに確認。