亜硫酸塩なしの食品

10,854食品

添加された亜硫酸塩が記載されていない食品。亜硫酸塩はドライフルーツ、ワイン、一部の加工食品の保存に使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

包子生地 GL 35 / 100g 4/10 小麦パンロール GL 35 / 100g 4.5/10 植物性グリセリン GL 35 / 100g 2/10 野菜入りファルファッレ GL 35 / 100g 5/10 全粒粉ピザ生地 GL 35 / 100g 5/10 デーツシロップ GL 35.3 / 100g 4/10 メッツェ・マニケ GL 35.3 / 100g 5.8/10 ハンバーガーバンズ GL 35.6 / 100g 2/10 Kashi GO 高たんぱく&食物繊維シリアル GL 36 / 100g 7/10 Knoppersウエハース GL 36 / 100g 2/10 アップルフリッター GL 36 / 100g 2/10 アプリコットタルト GL 36 / 100g 2/10 イチジクの保存食 GL 36 / 100g 2.5/10 イナゴマメ粉 GL 36 / 100g 3/10 ウィータビックス(全粒小麦ビスケット) GL 36 / 100g 6/10 エブリシングプロテインプレッツェル GL 36 / 100g 4/10 エンピン GL 36 / 100g 3/10 オージュソースミックス GL 36 / 100g 2/10 オートミールミューズリー GL 36 / 100g 6/10 オート麦と雑穀のクッキー GL 36 / 100g 4/10 オーブン焼き全粒粉ピタチップス GL 36 / 100g 6.5/10 オレオクッキー GL 36 / 100g 2/10 オレンジマーマレード GL 36 / 100g 2/10 オレンジマフィン GL 36 / 100g 2/10 ガーリックダークブレッドチップス GL 36 / 100g 4/10 カスケーディアンファーム フルーツ&ナッツグラノーラ GL 36 / 100g 4/10 ギーとデーツシロップのミックス GL 36 / 100g 2/10 キヌアチップス GL 36 / 100g 4/10 キムチスープの素 GL 36 / 100g 2/10 ギョズレメパン GL 36 / 100g 4/10 クラシックミューズリー GL 36 / 100g 4/10 クラフトマックアンドチーズ(オリジナル) GL 36 / 100g 2.5/10 クリームフィリング GL 36 / 100g 1/10 グリーンバナナ粉 GL 36 / 100g 8/10 クリフバー バナナチョコレート味 GL 36 / 100g 2/10 グルテンフリーキヌアパスタ GL 36 / 100g 6/10 グルテンフリートースト GL 36 / 100g 2/10 グルテンフリーパンのスライス GL 36 / 100g 3/10 グルテンフリーピザ生地 GL 36 / 100g 4/10 グルテンフリーブラウニー GL 36 / 100g 2/10 ケーキスライス GL 36 / 100g 2/10 コーヒークリーマー GL 36 / 100g 1/10 ココアコーティング GL 36 / 100g 1/10 ココナッツドーム GL 36 / 100g 2/10 サクサクウエハースバー GL 36 / 100g 1.5/10 さつまいもパン GL 36 / 100g 4/10 サラダ用クリスピー・トッピング GL 36 / 100g 2/10 サワードウベーグル半分 GL 36 / 100g 4/10 ジェネレーション50プラスパウダー GL 36 / 100g 3/10 シチリア風カッサータ GL 36 / 100g 2/10 シナモングラノーラ GL 36 / 100g 4/10 シナモンロールスプレッド GL 36 / 100g 2/10 ショートクラストペイストリー GL 36 / 100g 2/10 ショートブレッドクラスト GL 36 / 100g 2.5/10 スイートチリソース GL 36 / 100g 1/10 スウェーデン風チョコレートケーキ GL 36 / 100g 2/10 ストロイゼルプディングケーキ GL 36 / 100g 2/10 スナックミックス GL 36 / 100g 3/10 スペルト小麦のグラノーラ GL 36 / 100g 4/10 スポンジケーキ GL 36 / 100g 3/10 そばフレーク GL 36 / 100g 7/10 タルトレット GL 36 / 100g 2/10 タルトレット台 GL 36 / 100g 2/10 チェダーレンズ豆チップス GL 36 / 100g 3/10 チェリーパウダー GL 36 / 100g 5/10 チキンコルマソースミックス GL 36 / 100g 2/10 チグム GL 36 / 100g 4/10 チューブパスタ GL 36 / 100g 4/10 チュロス GL 36 / 100g 2/10 チョコオレンジケーキ GL 36 / 100g 2/10 チョコレートアーモンドクッキー GL 36 / 100g 2/10 チョコレートクラスター GL 36 / 100g 2/10 チョコレートケーキ GL 36 / 100g 2/10 チョコレートケーキ GL 36 / 100g 1/10 チョコレートブラウニー GL 36 / 100g 2.5/10 ツイックス GL 36 / 100g 1/10 デニッシュペストリー プラムジャム入り GL 36 / 100g 3/10 トースト GL 36 / 100g 4/10 トースト GL 36 / 100g 4/10 トウモロコシとエンドウ豆のパスタ GL 36 / 100g 6/10 ドバイチョコレート GL 36 / 100g 2/10 ドライフルーツミックス GL 36 / 100g 4/10 トラハナス GL 36 / 100g 4/10 トルコ風ピデフラットブレッド GL 36 / 100g 4/10 トンカ豆ペースト GL 36 / 100g 2/10 ナン GL 36 / 100g 3/10 ナン GL 36 / 100g 4/10 ハーブチーズブレッド GL 36 / 100g 4/10 ハーブパン GL 36 / 100g 4/10 バクラヴァ GL 36 / 100g 2/10 バタークランブル GL 36 / 100g 2/10 バターバンズ GL 36 / 100g 3/10 バナナジャム GL 36 / 100g 2/10 ピーナッツバタークッキー GL 36 / 100g 2/10 ピーナッツブリトル GL 36 / 100g 3/10 ビールブレッド GL 36 / 100g 3.5/10 ピタパン GL 36 / 100g 4/10 ピルズベリー穀物 GL 36 / 100g 2/10 フジッリ GL 36 / 100g 5/10 フラットブレッド生地 GL 36 / 100g 4/10
Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。