Alimenti senza glutine

9030 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Germogli di soia CG 1.1 / 100 g 8/10 Isolato di proteine di riso CG 1.1 / 100 g 5/10 Nocciole CG 1.1 / 100 g 9/10 Noci CG 1.1 / 100 g 8/10 Ostriche CG 1.1 / 100 g 7/10 Pesto verde vegano CG 1.1 / 100 g 6/10 Proteina di fave CG 1.1 / 100 g 8/10 Salsa di formaggio cheddar CG 1.1 / 100 g 3/10 Vinaigrette balsamica con olio di semi di lino e erbe CG 1.1 / 100 g 6/10 Scorza d'arancia fresca con dolcificante naturale non glicemico CG 1.1 / 100 g 9/10 Cavolfiore arrosto CG 1.1 / 100 g 9/10 Fagioli gialli CG 1.1 / 100 g 9.5/10 Semi di zucca germogliati CG 1.1 / 100 g 9/10 More CG 1.1 / 100 g 9/10 Scorza di limone biologico CG 1.1 / 100 g 9/10 Melanzane fritte CG 1.1 / 100 g 5/10 Kefir naturale con semi di lino macinati CG 1.1 / 100 g 8/10 Panna CG 1.1 / 100 g 6/10 peperoncino CG 1.1 / 100 g 9.3/10 peperoncino verde CG 1.1 / 100 g 9.2/10 sformato di carne CG 1.1 / 100 g 7.8/10 yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati CG 1.1 / 100 g 7/10 Fungo orecchio di legno nero CG 1.1 / 100 g 9/10 Succo di limone concentrato CG 1.1 / 100 g 6/10 Fagiolini verdi surgelati CG 1.1 / 100 g 9/10 Peperone giallo arrosto CG 1.1 / 100 g 9/10 Peperoni rossi arrostiti al forno CG 1.1 / 100 g 9/10 Cipolla intera CG 1.1 / 100 g 9/10 Panna da montare CG 1.1 / 100 g 3/10 Latte di cocco CG 1.1 / 100 g 4/10 Alga marina scura essiccata CG 1.2 / 100 g 9/10 Cipolla rossa CG 1.2 / 100 g 9/10 Funghi enoki CG 1.2 / 100 g 9/10 Quark magro CG 1.2 / 100 g 8/10 Fagiolini cotti CG 1.2 / 100 g 9/10 Cavolo rapa CG 1.2 / 100 g 9/10 caffè di cicoria con latte CG 1.2 / 100 g 7.2/10 cavolo rosso cotto CG 1.2 / 100 g 8/10 Crema di semi di zucca (cruda) CG 1.2 / 100 g 7/10 formaggio bianco CG 1.2 / 100 g 6.8/10 Frittata al pomodoro CG 1.2 / 100 g 7/10 Insalata mediterranea CG 1.2 / 100 g 9/10 Kefir di latte intero CG 1.2 / 100 g 7/10 Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude CG 1.2 / 100 g 8/10 Kefir naturale non zuccherato con semi di chia CG 1.2 / 100 g 8/10 latte di capra CG 1.2 / 100 g 7/10 Latte senza zucchero CG 1.2 / 100 g 8/10 Miscela di estratto di mandorla e crema di cocco CG 1.2 / 100 g 5/10 Polvere di clorella CG 1.2 / 100 g 7/10 Salsa di burro di miso CG 1.2 / 100 g 3/10 Cavolo arrosto CG 1.3 / 100 g 9.5/10 Polvere di sesamo nero CG 1.3 / 100 g 7/10 Melanzana arrosto CG 1.3 / 100 g 9/10 Sour cream light CG 1.3 / 100 g 5/10 Crema metà e metà CG 1.3 / 100 g 5/10 latte al vapore CG 1.3 / 100 g 5/10 Limone CG 1.3 / 100 g 9/10 Scorza di agrumi CG 1.3 / 100 g 9/10 melanzana cotta CG 1.3 / 100 g 9/10 Insalata di cavolo CG 1.3 / 100 g 9/10 Peperoncini CG 1.3 / 100 g 9/10 Succo di limone fresco CG 1.3 / 100 g 9/10 Panna senza lattosio CG 1.4 / 100 g 4/10 Burro di noce di cocco CG 1.4 / 100 g 8/10 Cannella CG 1.4 / 100 g 8/10 Mandorle CG 1.4 / 100 g 9/10 Panna acida CG 1.4 / 100 g 6/10 Cappuccino doppio con latte al 2% CG 1.4 / 100 g 6/10 Cheesecake senza zucchero CG 1.4 / 100 g 4/10 Concentrato di ravanello CG 1.4 / 100 g 7/10 Gulasch di cinghiale CG 1.4 / 100 g 7/10 Hummus di zucchine CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir di capra CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir e skyr proteici CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir proteico CG 1.4 / 100 g 7/10 Kladdkaka a basso contenuto di carboidrati CG 1.4 / 100 g 5/10 Latte acidofilo 1,5% CG 1.4 / 100 g 7/10 Latte ad alto contenuto proteico CG 1.4 / 100 g 6/10 Latte crudo CG 1.4 / 100 g 7/10 Latte di soia e cocco CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Panino al formaggio low carb CG 1.4 / 100 g 7/10 Pasta di tonno CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Salsa Stroganoff con manzo CG 1.4 / 100 g 5/10 Skyr naturale senza zucchero con semi di chia CG 1.4 / 100 g 8/10 Tasche salate a basso contenuto di carboidrati (crosta di cavolfiore e farina di mandorle) CG 1.4 / 100 g 8/10 Zuppa di molokhia CG 1.4 / 100 g 8.2/10 Kefir CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir magro CG 1.4 / 100 g 8/10 Skyr CG 1.4 / 100 g 8/10 Rosmarino CG 1.4 / 100 g 9/10 Bevanda di latte fermentato con cuori di canapa crudi CG 1.5 / 100 g 8/10 Beyond Salsiccia Bratwurst Originale CG 1.5 / 100 g 5.5/10 Carne macinata al sugo di pomodoro CG 1.5 / 100 g 6/10 carne macinata con sugo CG 1.5 / 100 g 5/10 Insalata di capesante e carote CG 1.5 / 100 g 8.5/10 Insalata di pomodori con panna CG 1.5 / 100 g 6/10 Latte fermentato cotto CG 1.5 / 100 g 6/10 Menemen CG 1.5 / 100 g 8/10 Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) CG 1.5 / 100 g 8/10 Pane di semi di lino senza glutine CG 1.5 / 100 g 9/10
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