Sour cream light
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Sour cream light ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Sour cream light si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Sour cream light è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 9g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sour cream light?
Sour cream light ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Sour cream light è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sour cream light ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sour cream light sulla glicemia?
Sour cream light ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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