Sour cream light
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Contenuto di grassi inferiore rispetto alla panna acida tradizionale
- Lavorazione moderata
Sour cream light ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Panna acida semplice (27). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 27 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Panna acida
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sour cream light è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi inferiore rispetto alla panna acida tradizionale
- Fonte di proteine e calcio
- Lavorazione moderata
- Contiene grassi saturi
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sour cream light?
Sour cream light ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Sour cream light è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sour cream light ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Panna acida ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Panna acida in questo database, Panna acida ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Sour cream light nell'app Logi, con la tua porzione.
