panna acida magra
IG basso
CG 4.7 per 100 g
- Meno grassi rispetto alla panna acida normale
- Contiene grassi saturi
panna acida magra ha un indice glicemico di 30, uguale a quello del Panna acida semplice (30).
Fonti: USDA FoodData Central n. 173444 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Panna acida
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
panna acida magra è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 74 kcal |
| Carboidrati | 15.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.39 g |
| Naturali | 0.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.1 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Meno grassi rispetto alla panna acida normale
- Fonte di proteine
- Contiene calcio
- Contiene grassi saturi
- Moderatamente lavorato
- Contiene lattosio
Calcola il carico glicemico di un pasto con panna acida magra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di panna acida magra?
panna acida magra ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 4.7 per 100 g.
panna acida magra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
panna acida magra ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Panna acida ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Panna acida in questo database, Sour cream light ha il carico glicemico più basso (1.3 per 100 g).
Controlla panna acida magra nell'app Logi, con la tua porzione.
