Panna acida
IG basso
CG 2.3 per tazza (230 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Alto contenuto di grassi saturi
Panna acida ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza (230 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171257 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Panna acida
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panna acida è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 12 g | 0.1 |
| 1 tazza | 230 g | 2.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 193 kcal |
| Carboidrati | 4.6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.4 g |
| Naturali | 3.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2.4 g |
| Grassi | 19 g |
| Saturi | 10.1 g |
| Insaturi | 8.9 g |
| Sodio | 52 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Indice glicemico basso
- Minimamente lavorato
- Alto contenuto di grassi saturi
- Bassa densità proteica
- Privo di fibre e micronutrienti
Allergeni
Ricette con Panna acida
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panna acida?
Panna acida ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza (230 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Panna acida è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panna acida ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Panna acida ha il carico glicemico più basso?
Panna acida ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Panna acida in questo database (1 per 100 g).
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