Gulasch di cinghiale
IG basso
CG 1.4 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Gulasch di cinghiale ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 26 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gulasch di cinghiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene verdure
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gulasch di cinghiale?
Gulasch di cinghiale ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.
Gulasch di cinghiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gulasch di cinghiale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gulasch di cinghiale sulla glicemia?
Gulasch di cinghiale ha un carico glicemico di 1.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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