Kefir e skyr proteici

GI 35 · BassoCG 1.4 / 100 g8/10

IG basso

35 GI

CG 1.4 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Kefir e skyr proteici ha un indice glicemico di 35 (Basso).

Aggiornato il 30 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Kefir e skyr proteici è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

4 g

Carboidrati

9 g

Proteine

0.5 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Kefir e skyr proteici?

Kefir e skyr proteici ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.

Kefir e skyr proteici è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Kefir e skyr proteici ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Kefir e skyr proteici sulla glicemia?

Kefir e skyr proteici ha un carico glicemico di 1.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Kefir e skyr proteici nell'app Logi, con la tua porzione.