Budino di riso proteico

GI 60 · ModeratoCG 12 / tazza6/10

IG medio

60 GI

CG 12 per tazza tipica (150 g) · CG 8 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Alto contenuto proteico
Indice glicemico moderato

Budino di riso proteico ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 12.

Aggiornato il 4 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Budino di riso proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

13 g

Carboidrati

7 g

Proteine

1.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	90 kcal
Carboidrati	13 g
Zuccheri (totali)	2.5 g
Naturali	2.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.3 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.2 g
Proteine	7 g
Grassi	1.5 g
Saturi	0.8 g
Insaturi	0.7 g
Sodio	60 mg

Livello di lavorazione

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto proteico
Basso contenuto di zuccheri aggiunti
A basso contenuto di grassi
Indice glicemico moderato
Contiene riso raffinato
Basso contenuto di fibre

Allergeni

Contiene: latte

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Budino di riso proteico?

Budino di riso proteico ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 8.

Budino di riso proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Budino di riso proteico ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Budino di riso proteico sulla glicemia?

Budino di riso proteico ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.