Peperone con formaggio e miele
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Peperone con formaggio e miele ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Peperone con formaggio e miele si colloca sopra la media per indice glicemico.
Peperone con formaggio e miele è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di zuccheri
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 8g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 20g |
| Saturi | 12g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperone con formaggio e miele?
Peperone con formaggio e miele ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Peperone con formaggio e miele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperone con formaggio e miele ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Peperone con formaggio e miele sulla glicemia?
Peperone con formaggio e miele ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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