Skyr naturale senza zucchero con semi di chia
IG basso
CG 1.4 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Elaborazione moderata
Skyr naturale senza zucchero con semi di chia ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 21 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Skyr naturale senza zucchero con semi di chia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Contiene semi di chia ricchi di omega-3
- Basso carico glicemico
- Elaborazione moderata
- Contiene latticini (non adatto per chi è intollerante al lattosio)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Skyr naturale senza zucchero con semi di chia
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Skyr naturale senza zucchero con semi di chia?
Skyr naturale senza zucchero con semi di chia ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.
Skyr naturale senza zucchero con semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Skyr naturale senza zucchero con semi di chia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Skyr naturale senza zucchero con semi di chia sulla glicemia?
Skyr naturale senza zucchero con semi di chia ha un carico glicemico di 1.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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