Ricotta
Nessun indice glicemico7/10
Indice glicemico non ancora misurato
3 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Ricotta non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 15 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ricotta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
120
Calorie
3 g
Carboidrati
15 g
Proteine
6 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
60%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Fonte di calcio
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ricotta
Allergeni
Contiene: latte
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ricotta?
L'indice glicemico di Ricotta non è ancora stato misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.
Ricotta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Ricotta non è misurato. Con 3 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
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