budino proteico
IG basso
CG 3.8 per pezzo (150 g) · CG 2.5 per 100 g
- High protein content
- Processed food
budino proteico ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.8.
Aggiornato il 20 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di budino proteico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
budino proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 container | 150 g | 3.8 |
| 1 tazza | 240 g | 6 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low glycemic load
- Contains some fiber
- Processed food
- Contains added sugars
- Moderate sodium content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di budino proteico?
budino proteico ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (150 g) ha un carico glicemico di 3.8; per 100 g il carico glicemico è 2.5.
budino proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
budino proteico ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di budino proteico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di budino proteico in questo database, Milbona budino proteico vaniglia ha il carico glicemico più basso (2.3 per 100 g).
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