Budino di proteine al cioccolato
IG basso
CG 3.8 per tazza tipica (150 g) · CG 2.5 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Zucchero aggiunto
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del budino proteico semplice (35). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.8.
Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Non contiene zucchero aggiunto ed è meno processato, il che influisce positivamente sulla glicemia.
Yogurt ad alto contenuto proteico - CG 1 per 100 g Ha un contenuto proteico più elevato, un basso indice glicemico e nessun zucchero aggiunto.
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Forme di budino proteico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di proteine al cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine
- Contenuto di grassi basso
- Zucchero aggiunto
- Livello di lavorazione moderato
- Contenuto di fibra basso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Budino di proteine al cioccolato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di proteine al cioccolato?
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3.8; per 100 g il carico glicemico è 2.5.
Budino di proteine al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di budino proteico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di budino proteico in questo database, Milbona budino proteico vaniglia ha il carico glicemico più basso (2.3 per 100 g).
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