Budino di proteine al cioccolato
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Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Budino di proteine al cioccolato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Budino di proteine al cioccolato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 4.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di proteine al cioccolato?
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Budino di proteine al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Budino di proteine al cioccolato sulla glicemia?
Budino di proteine al cioccolato ha un carico glicemico di 2.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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