Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca

GI 25 · BassoCG 0.2 / cucchiaio6/10

IG basso

25 GI

CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Carico glicemico basso
Alto contenuto di grassi saturi

Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.

Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

210

Calorie

5 g

Carboidrati

8 g

Proteine

17 g

Grassi

per 100g

Calorie	210 kcal
Carboidrati	5 g
Zuccheri (totali)	3 g
Naturali	3 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0 g
Solubili	0 g
Insolubili	0 g
Proteine	8 g
Grassi	17 g
Saturi	10 g
Insaturi	7 g
Sodio	250 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Carico glicemico basso
Contenuto proteico elevato
Senza zuccheri aggiunti
Alto contenuto di grassi saturi
Contenuto di sodio moderato
Basso contenuto di fibre

Allergeni

Contiene: latte

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca?

Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.

Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca sulla glicemia?

Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.