Ricotta con pomodoro
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
Ricotta con pomodoro ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 9 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ricotta con pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 2.8 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Basso indice glicemico
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di fibra
- Prodotto lattiero-caseario (potrebbe essere problematico per le persone intolleranti al lattosio)
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ricotta con pomodoro?
Ricotta con pomodoro ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Ricotta con pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ricotta con pomodoro ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ricotta con pomodoro sulla glicemia?
Ricotta con pomodoro ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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