Budino alla vaniglia
IG basso
CG 3 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Zuccheri aggiunti
Budino alla vaniglia ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del budino proteico semplice (35).
Aggiornato il 10 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.7 per 100 g Fornisce più proteine, nessun zucchero aggiunto e un impatto glicemico inferiore rispetto al frullato alla vaniglia.
Yogurt greco senza lattosio - CG 1 per 100 g È privo di zuccheri aggiunti e a basso contenuto di carboidrati, rendendolo migliore per la resistenza all'insulina.
Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine
Forme di budino proteico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino alla vaniglia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Contenuto proteico elevato
- Grassi saturi bassi
- Zuccheri aggiunti
- Contenuto di fibra basso
- Latticini processati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Budino alla vaniglia
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino alla vaniglia?
Budino alla vaniglia ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Budino alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino alla vaniglia ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di budino proteico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di budino proteico in questo database, Milbona budino proteico vaniglia ha il carico glicemico più basso (2.3 per 100 g).
Controlla Budino alla vaniglia nell'app Logi, con la tua porzione.
