Salsa di formaggio processata
IG medio
CG 2.9 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 19 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto contenuto di grassi saturi
Salsa di formaggio processata ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 2.9.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ciò fornisce un'alternativa cremosa e saporita con un IG (20 contro 55) e un CG (1 contro 19) significativamente più bassi, aiutando a stabilizzare la risposta glicemica.
Salsa alfredo allo yogurt greco (leggera) - CG 5 per 100 g Il lievito alimentare offre un profilo aromatico saporito simile al formaggio con un IG (15) e un CG (5) molto più bassi, rendendolo un sostituto delle salse a base di formaggio adatto a chi tiene sotto controllo la glicemia.
Lievito alimentare
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di formaggio processata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 26 g |
| Saturi | 16 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 2200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa di formaggio processata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di formaggio processata?
Salsa di formaggio processata ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 2.9; per 100 g il carico glicemico è 19.
Salsa di formaggio processata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di formaggio processata ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Salsa alfredo allo yogurt greco (leggera).
Come influisce Salsa di formaggio processata sulla glicemia?
Salsa di formaggio processata ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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