latte di capra
IG basso
CG 1.2 per 100 g
- Good source of protein and calcium
- Contains saturated fat
latte di capra ha un indice glicemico di 27 (Basso).
Aggiornato il 18 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di latte di capra
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
latte di capra è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 69 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.6 g |
| Grassi | 4.1 g |
| Saturi | 2.7 g |
| Insaturi | 1.4 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good source of protein and calcium
- Contains beneficial fatty acids
- Contains saturated fat
- Naturally occurring sugars
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di latte di capra?
latte di capra ha un indice glicemico di 27 (Basso) e un carico glicemico di 1.2 per 100 g.
latte di capra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
latte di capra ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di latte di capra ha il carico glicemico più basso?
latte di capra ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di latte di capra in questo database (1.2 per 100 g).
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